+WATT Gluco Creatina +

Gluco Creatina+ Comprimidos mastigáveis é um suplemento alimentar à base de glicose e creatina.

Os comprimidos mastigáveis ​​Gluco Creatina+ podem ser definidos como uma “creatina energética reforçada” devido à adição de glicose. A creatina desempenha um papel fundamental na produção de energia a nível muscular e está naturalmente presente no corpo humano. Está localizada principalmente nos músculos esqueléticos (95% do corpo total), que, no entanto, não são capazes de produzir creatina: a sua necessidade (2 g por dia numa pessoa com peso médio) é parcialmente coberta pela síntese ao nível do fígado (1 g) e em parte da creatina presente nos alimentos à base de carne (a creatina está praticamente ausente nos vegetais).

A creatina tomada por via oral passa rapidamente para o sangue e depois para os músculos, onde exerce várias ações, incluindo:

• restaurar prontamente (como fosfocreatina) as reservas energéticas utilizadas durante a atividade física;
• facilitar o transporte e a difusão de energia;
• estimular moderadamente a síntese de proteínas.

Estas propriedades são potencializadas pelo aumento dos níveis de creatina nos músculos, que pode ser alcançado tomando creatina regularmente por períodos mais ou menos prolongados.
Quanto à presença de glicose no produto, lembramos que este açúcar é o mais importante da natureza em termos de energia. A glicose é de facto a principal fonte de produção de energia que ocorre através dos conhecidos processos de glicólise anaeróbica (sem utilização de oxigénio) e aeróbica (com utilização de oxigénio). Valores de glicemia (açúcar no sangue) entre 65 e 100 mg por 100 ml são considerados normais. Abaixo e acima destes valores encontramos situações de hipoglicemia e hiperglicemia que caracterizam diversas situações de natureza fisiológica e patológica.

A glicose obtida pela dieta entra no sangue rapidamente (minutos). Os níveis de glicose (açúcar no sangue) no sangue regulam a produção de insulina, que, por sua vez, regula a entrada desse açúcar nos músculos. A resposta do músculo esquelético à insulina não está apenas no aumento da absorção de glicose, mas também de outros nutrientes presentes no sangue como aminoácidos e creatina. Em outras palavras, a glicose atua como um sistema de transporte indireto para muitos nutrientes dentro do músculo.

A associação creatina-glicose cria uma sinergia nas funções destas substâncias, caracterizada sobretudo por um reforço na ação da creatina. A glicose e o magnésio são realmente capazes de facilitar sua absorção e efeitos a nível muscular.

Indicações de uso:
DESPORTO: o produto é particularmente indicado para todos aqueles que praticam desporto assiduamente. A ingestão contínua de creatina durante pelo menos uma semana melhora o desempenho físico (curto, intenso e repetido), reduz os tempos de recuperação e retarda a produção de ácido láctico.
Doses: tomar de 6 a 12 comprimidos por dia entre antes e depois do treino/competição.

VIDA DIÁRIA: o produto é indicado em casos de astenia, fraqueza e dores musculares. Útil para integrar dietas com ausência total ou parcial de produtos cárneos (vegetariano). Indicado na velhice, onde o consumo de carne geralmente é reduzido.
Doses: tomar 6 comprimidos por dia ao longo do dia.

Embalagem: 210 comprimidos mastigáveis

Ingredientes
D-glicose, creatina monohidratada*, agentes de volume: celulose microcristalina, agentes antiaglomerantes: estearato de magnésio, sílica; aroma, adoçantes: sucralose, glicosídeos de esteviol de Stevia.
* Creapure°, Alzchem, Alemanha

Informação nutricional
dose diária recomendada (6 comprimidos)
Valor energético 67 KJ / 16 Kcal
Gordura 0g
dos quais: Ácidos gordos saturados 0 g
Hidratos de carbono 4g
dos quais: Açúcares 4 g
Proteína 0g
Sal 0g
Creatina monohidratada* 3 g